paziente - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Educazione nutrizionale contro l'obesità

Pubblicato da in obesità ·
Tags: obesitàeducazionenutrizionalecibopsicologiasapereconsaporebenesserepazienteEnricoFonticellinutrizionistaadomicilio
Educazione nutrizionale contro l'obesità

sapereconsapore

In questa fase il paziente deve acquisire le nozioni per imparare a gestire da solo la propria alimentazione, sia dal punto di vista qualitativo che da quello quantitativo.
Una delle cause del fallimento delle terapie tradizionali, infatti, è la totale assenza di educazione nutrizionale, che non consente di correggere le abitudini alimentari sbagliate. Una volta conclusa la dieta prescritta, si torna a mangiare come prima e si torna ad ingrassare.
L'educazione nutrizionale è sufficiente per risolvere la maggior parte dei casi di sovrappeso, mentre è solo un tassello della terapia dell'obesità, nella quale la componente psicologica e biologica sono molto potenti e vanno affrontati separatamente.

Educazione alimentare

I metodi sono simili a quelli della Educazione Cognitiva e Comportamentale, ovvero manuali integrati con lezioni di gruppo tenute da nutrizionisti preparati
In questa fase il paziente impara le regole di base della scienza dell'alimentazione: tenere un diario alimentare, pesare gli alimenti, contare le calorie, preparare pasti equilibrati e sazianti, ecc.
Con il passare del tempo, egli diventa sempre più esperto e libero di scegliere l'alimentazione che preferisce.
Se all'inizio la terapia è puramente prescrittiva o quasi, e il paziente deve seguire una dieta imposta dal nutrizionista, una volta che avrà imparato a gestire la propria alimentazione potrà costruire da solo il proprio piano alimentare.

Dott.Enrico Fonticelli
Biologo Nutrizionista
cell. 3887304549
mail. sapereconsapore@gmail.com

ricevo per appuntamento in:
-Via Fortunata del Forno 19Giugliano(Na)
-Via degli innamorati 143 Giugliano(Na)
-Viale Augusto 101/109 Fuorigrotta(Na)
-Via Domenico Padula 127/d Pianura(Na)

Le visite o i controlli successivi possono essere effettuati anche a domicilio!



Nuvole
forma patatine allergia alluminio psiche protezione limone piante buoni metalli fresca ipocalorico visite colite sanguigno infezioni propilenico sport raffermo tuorlo zucchina patate glucosio IGF dietetici Staphylococcus macchie melone pepe mais difesa cervello food circolazione albume veg caldarroste Mercurio parmiggiano macedonie tempo saraceno Villaricca conservanti gravidanza osteoporosi abitudini glucagone stress B cadenti umore immunitaria addominale solari rucola metionina DHA dott.Enrico #nutrizionista diabete uricemia Pianura ossido free sciroppo A istamina luteina cancro allergeni broccoletti fisica rame zuccheri alimentazzione campylobacter domicilio inquinamento nespole A. ombretti ovaio lievito insalata cortisolo saturi depressione negozio lavaggio emulsionante mediterranea crudo vegetali aloe vegan temperatura pressione E141 nutrition equilibrio rossetti betacarotene insaturi PET HDL cuore Quarto UVA diuresi foto diarrea enzimi ricotta adipose Giappone liberi frutta vitamina streptococcus clorofilla raffreddore naturali duro tessuti conservazione C Licola verdure Napoli stitichezza UVB olive yin nitriti biscotti tradizioni spezie creme yogurt estrogeni con secca vasi fermenti tensioattivi corretta carbidrati fragole bevanda irraggiamento ascelle lattosio lattoferrina diet uva noci comfort progesterone sterilizzare branzino pancia massaggio punture gerani castagne amaranto monoammino clorogenico pera glucidi emulsionanti meteorismo ginnastica cucina GIugliano nutrizionista bocca osteopatia risotto oxybenzone a integratore zirconio molluschi diagnosi fegato colazione alta colostro cannella natale fumo salsa flatulenza nutrizionale termophilus Francia sapereconapore 3 sistema endorfine apoptosi bassa polifenoli sano lipoproteine secondi carota quercetina congelare obesità cure umami soia cattive facciale gusto omogenizzati addensanti influenza aborto pollo tossine solare dadi calcoli vegetariano noradrenalina biberon centrifugato brodo glicemia deodoranti lactobacillus mandorla flavonoidi ulcera folico antocianine perdite primavera triclorosan cancerogeni pulizia microminerali 31 microonde sedano antinfiammatoria cheese ipocaloriche elasticità cipolla antiossidanti ananas probiotici naturale sensibità propoli stomaco azoto vera papille mirtillo pangrattato piatto fisia aerobico freezer pesche ormoni oligoelemento potassio antidepressivo intestino dormire gram antociani stagionatura INCI primo sangue microsfere galateo frigo caldo vitaminaA ostriche Qualiano idratazione melanina laurilsolfato vitamine pelle digerente dolci herpes acidi palato grano stabilizzanti surgelare bulgaricus fibra frullati cellulite Calcio allergie pistacchi greco cistite gonfia costipazione bifidobatteri zanzare ernia paziente stabilizzante BHA colesterolo fibre frutto coloranti lecitina prevenzione freschezza psicologia energizzante indice cibo endometriosi prurito Giugliano idrico correttori pasti cacao erbe alimentare gluten polmoni idrica Aloe sapereconsapore.blogspot.it cavo gym ceci epiderma libido visita primi pancreas crescita gas integrale tintura premestruale glutamina nervoso catechine intolleranze bambini duodeno tummori raggi carie caglio additivi bilancia ferro carne antiossidante raffinati succo sostanze serotonina ipertensione artemisia more feci personale proprietà immunitario articolazioni in ossidativo #nutrizione connettivo formaggio asma polinsaturi biliari Na afrodisiaco policistico antitraspiranti tumori sapereconsaporee scaduto microrganismi.Lugdunin omeostasi curcuma allattamento pomodoro centrifugati tiroidei fitoterapia iodio acidità bio insalate fosforo addome Monterusciello convezionne danni colorante prodotti aminoacidi ricette Vomero Berrino odori estate triptofano merendine confezionati dolore alimentari scottature verde frutti di micronutrienti cellule consigli calda avena anemia fagiolini tenero sapereconsapore integratori gel peso radicchio concentrazione alimento banana grana cutanee kiwi sudorazione essenziale cosmetici brucia extravergine rimedi infanzia palma omega metodi verza fluoruro macrobiotica albicocche cetriolo carote tocoferolo legumi addensante sali batteri carotenoide feste bollitura sapone secche bambino latte cioccolato 1 ribes acido malattie estrusione Pozzuoli antitumorale anice salmonella apparato oligoelementi licopene autunno corpo limenti burro alcol quinoa zucchero fame attività studio Dott.Enrico antiossitanti reumatismo artrite riso forno controlli menopausa bosco grassi agave stagione amido inositolo brufoli urico sapereconspore idrogenati gruppo minerale Vitamina stracci toluene Caserta Germania timo ciclo capsicum LDL sale sanguigni igiene pane utero nutrienti Iodio olio neuroni astaxantina Posillipo colore glicole educazione sole Fonticelli resveratrolo sapere gassate gonfiore antitumorali usanze miele ortaggi sogliola ritenzione anticorpi fichi yang modificato grasso cicatelli mate agrumi pasta lattici sviluppo antidolorifico palpebre melanoma reflusso massa amminoacidi oliva c nutriente mestruo linfodrenaggio complessi orale Fuorigrotta cipollina pesanti benessere carboidrati frittura internazionale mangiare microbioma pesce seno secchezza intero gestazione yo donna benefici caffeine shampoo dolcificanti cotto ustione Cina patologia fortificanti vasetti lipidi formaldeide iatale iperglicemia casa oli irritabile etichette iperacidità asparagi congestione corporeo microbi bivalvi amilopectina nocciole Additivi lisina conduzione reumatoide ultravioletti calore avocado coal biologo nitrati sapereconsapore.blogspot.com listeria cottura respiro 15 pomodori ciliegie zucca alimentazione balsamo bevande età verdura lamponi tumore adinopectina conserve crostata chiampagne E integrali ossidasi celiachia calcio combinazioni nutrizione crema aceto Lucifero cellula mattina sodio caseina idrosolubile salute ossa peperoncino fisico latticini disidratazione patologie nutrire + mondo immunità botulino selenio mare sdorazione glutine magnesio dentifricio liposolubile fredda degradazione molecole proteine Varcaturo frigorifero tar menta Dott acqua capelli essenziali sindrome radicali cosmesi semola Vera Thailandia dietanolammina biomagnificazione anguria truffe aglio melagrana stracchino marroni spigola minerali piatti ossidazione aspartame solfiti stanchezza prugne calorie contraffazione sintomi batterio disbiosi maggio antinfiammatorio digestione cibi torcicollo junk glicemico antispossatezza funghi massaggi alimenti amilosio epigenetica fico arance donne quaternium crusca tiroide zinco creatinina idrochinone farina glutammato prostata solfato hdl dimagrire aureus allium semi zafferano dolori spiaggia metabolismo fitosteroli furano energia dieta vongole neurologico adolescenti D malto cake antibiotici mani contaminanti peperoni gelificante cisteina tossiche erba torte wellness Sant'Antimo ormone riposo manganese antibiotico India pancreatite fruttosio carcinoma 6 carotenoidi crostacei birra inci spuntino cereali Enrico insulina padano uova digiuno caffe parabeni organi insonnia aromi esercizio ayurveda sovrappeso sapore buccia invecchiamento
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu