psicologia - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Educazione nutrizionale contro l'obesità

Pubblicato da in obesità ·
Tags: obesitàeducazionenutrizionalecibopsicologiasapereconsaporebenesserepazienteEnricoFonticellinutrizionistaadomicilio
Educazione nutrizionale contro l'obesità

sapereconsapore

In questa fase il paziente deve acquisire le nozioni per imparare a gestire da solo la propria alimentazione, sia dal punto di vista qualitativo che da quello quantitativo.
Una delle cause del fallimento delle terapie tradizionali, infatti, è la totale assenza di educazione nutrizionale, che non consente di correggere le abitudini alimentari sbagliate. Una volta conclusa la dieta prescritta, si torna a mangiare come prima e si torna ad ingrassare.
L'educazione nutrizionale è sufficiente per risolvere la maggior parte dei casi di sovrappeso, mentre è solo un tassello della terapia dell'obesità, nella quale la componente psicologica e biologica sono molto potenti e vanno affrontati separatamente.

Educazione alimentare

I metodi sono simili a quelli della Educazione Cognitiva e Comportamentale, ovvero manuali integrati con lezioni di gruppo tenute da nutrizionisti preparati
In questa fase il paziente impara le regole di base della scienza dell'alimentazione: tenere un diario alimentare, pesare gli alimenti, contare le calorie, preparare pasti equilibrati e sazianti, ecc.
Con il passare del tempo, egli diventa sempre più esperto e libero di scegliere l'alimentazione che preferisce.
Se all'inizio la terapia è puramente prescrittiva o quasi, e il paziente deve seguire una dieta imposta dal nutrizionista, una volta che avrà imparato a gestire la propria alimentazione potrà costruire da solo il proprio piano alimentare.

Dott.Enrico Fonticelli
Biologo Nutrizionista
cell. 3887304549
mail. sapereconsapore@gmail.com

ricevo per appuntamento in:
-Via Fortunata del Forno 19Giugliano(Na)
-Via degli innamorati 143 Giugliano(Na)
-Viale Augusto 101/109 Fuorigrotta(Na)
-Via Domenico Padula 127/d Pianura(Na)

Le visite o i controlli successivi possono essere effettuati anche a domicilio!



Nuvole
lactobacillus crostacei combinazioni antociani comfort estrogeni utero infanzia nutrizionista raffreddore zinco apoptosi E141 cake sapore Qualiano ribes oligoelementi pera alimentazzione indice proteine inci fame parabeni rimedi sviluppo yin crema marroni mate aceto enzimi cheese pelle aromi semi addominale antitumorale cortisolo timo cetriolo grasso gassate insalata integratori caglio menta tumore selenio astaxantina igiene raggi addome benessere olio controlli spuntino anticorpi dolci pistacchi congestione melone ormoni ormone dimagrire formaggio umami crostata probiotici frullati Giappone Calcio immunità allattamento istamina omeostasi difesa microrganismi.Lugdunin insaturi amaranto microbioma ascelle agave nocciole macrobiotica gym riposo idratazione tar melanina sogliola liposolubile congelare alimento visita glicemia diuresi tradizioni cisteina vongole curcuma paziente metionina stabilizzanti glucidi erbe capelli peso idrica batteri pomodoro amminoacidi prurito latticini pane more tossine veg benefici orale clorofilla dietetici stress fortificanti di ananas insalate nutrire B buoni convezionne aglio equilibrio fosforo food India avena gruppo fisica organi dadi energia pasta Fonticelli Giugliano herpes gas lavaggio cucina balsamo cancerogeni grassi saraceno UVA funghi free umore sintomi ayurveda mangiare piatto additivi birra sole alimentazione osteoporosi carcinoma torcicollo primavera polinsaturi crusca emulsionanti danni merendine invecchiamento C limone Iodio microsfere obesità meteorismo spezie Berrino colore stracchino frittura cavo pollo ceci alimenti idrosolubile polmoni pepe calorie Dott.Enrico allergeni nutrizionale betacarotene immunitario nervoso feci cuore idrochinone cattive cotto fichi dott.Enrico dentifricio coloranti nitrati disbiosi zucchero sterilizzare concentrazione massaggio sanguigno listeria Germania addensanti furano antitumorali freezer età ginnastica yang naturali fegato stracci risotto fredda Aloe corretta brucia reflusso biologo carote protezione confezionati piatti stitichezza antiossidanti DHA intolleranze digiuno vitaminaA gluten 6 shampoo omogenizzati LDL calcio antinfiammatorio c educazione usanze glicole massa modificato attività albume naturale ossidativo cicatelli gel articolazioni iodio pancreas insulina propilenico abitudini conservazione azoto oli malto frigo depressione freschezza cellula reumatoide duro Quarto colite mediterranea caldarroste coal frutti mestruo cutanee gram corpo oxybenzone soia tiroidei peperoni aureus mirtillo asma vitamine salsa surgelare vegetali premestruale ciliegie endometriosi aloe fisico lisina aspartame ombretti quaternium in centrifugati Posillipo Staphylococcus solfato nitriti prugne Francia broccoletti sistema noradrenalina castagne polifenoli lipoproteine adipose facciale branzino Lucifero truffe extravergine sanguigni manganese dormire maggio sapereconsapore.blogspot.com avocado alimentari ortaggi diarrea antispossatezza secchezza scaduto natale iperglicemia palpebre monoammino fico micronutrienti nutrition ossidazione GIugliano bilancia celiachia papille serotonina pesanti complessi latte calda flatulenza massaggi a laurilsolfato piante HDL iperacidità inquinamento sindrome triclorosan bevande cellulite brufoli contraffazione estrusione colostro pulizia lattosio microminerali 15 scottature infezioni tensioattivi psicologia riso Villaricca addensante deodoranti epigenetica streptococcus tuorlo antidolorifico lattoferrina carotenoide melanoma carota artrite glutamina A bio Mercurio reumatismo mandorla burro acqua semola energizzante allergia adolescenti bifidobatteri rucola oliva UVB diet mais ossa bulgaricus rame Vera artemisia E uva digestione fruttosio centrifugato sangue raffermo conservanti antitraspiranti circolazione solfiti vitamina respiro anemia progesterone triptofano iatale D ustione oligoelemento idrico asparagi stabilizzante anguria aborto tocoferolo Pianura propoli cure galateo uricemia bivalvi cipolla zirconio lattici antiossidante Varcaturo banana tenero inositolo aerobico termophilus cancro prevenzione gestazione cadenti noci integrale miele sapereconspore contaminanti ciclo metodi calcoli tummori insonnia arance sovrappeso yo tumori carie cereali frutto campylobacter #nutrizionista adinopectina Sant'Antimo glucosio Fuorigrotta caffe carbidrati duodeno integrali osteopatia pancia frigorifero omega zucca secca primo biberon odori ovaio pomodori carboidrati batterio spiaggia ostriche foto acidità allergie microonde pressione verde antidepressivo secche pasti fragole glucagone toluene ipocaloriche antibiotico ricette antiossitanti anice elasticità idrogenati palato ossidasi fibre essenziale correttori lecitina colazione licopene tessuti succo metalli bollitura torte sostanze Additivi immunitaria endorfine grana conduzione flavonoidi PET dietanolammina cipollina Thailandia zucchina sale tintura sodio cacao greco chiampagne donna folico sudorazione bevanda catechine tempo pangrattato antibiotici agrumi forma estate nespole tossiche dieta irritabile urico Na proprietà sali crudo linfodrenaggio gonfiore cosmesi nutriente frutta lievito forno limenti gravidanza fumo molluschi albicocche potassio intestino formaldeide afrodisiaco glutine irraggiamento cistite creme alcol macchie caseina brodo cosmetici cottura personale vasi IGF internazionale vegetariano fresca solari INCI amilosio temperatura con padano Caserta A. ossido sensibità quercetina pesche psiche dolori verdure botulino antocianine alluminio antinfiammatoria cioccolato palma Enrico Dott patologia ferro spigola 1 capsicum conserve sport esercizio costipazione uova fisia stanchezza policistico kiwi Licola amido minerale gusto prostata sapere apparato Pozzuoli ritenzione buccia pancreatite fermenti glicemico alta seno influenza glutammato radicali sdorazione vasetti aminoacidi ipertensione malattie sapereconsapore.blogspot.it patatine fagiolini radicchio ipocalorico farina rossetti biliari carne sapereconsaporee saturi 31 yogurt sano epiderma secondi ultravioletti primi bambini stomaco cellule biomagnificazione macedonie Vomero fitosteroli sapereconapore quinoa lamponi melagrana amilopectina raffinati diagnosi stagionatura nutrizione diabete patate dolcificanti punture disidratazione connettivo colorante Cina magnesio biscotti studio degradazione liberi caldo consigli verdura carotenoidi alimentare peperoncino digerente gelificante mondo acidi neurologico fitoterapia libido cervello grano luteina perdite menopausa crescita zanzare cannella calore acido ricotta nutrienti bosco minerali negozio etichette pesce bambino erba fluoruro lipidi wellness sapone solare cibi colesterolo stagione tiroide verza neuroni junk olive Monterusciello mare zuccheri fibra sedano dolore donne clorogenico ulcera prodotti molecole parmiggiano Napoli autunno intero BHA + visite integratore microbi #nutrizione vera mani feste caffeine casa patologie bassa gonfia salute ernia sciroppo creatinina Vitamina allium essenziali hdl bocca emulsionante resveratrolo mattina domicilio corporeo legumi gerani zafferano metabolismo cibo 3 vegan salmonella sapereconsapore
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu