psicologia - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Educazione nutrizionale contro l'obesità

Pubblicato da in obesità ·
Tags: obesitàeducazionenutrizionalecibopsicologiasapereconsaporebenesserepazienteEnricoFonticellinutrizionistaadomicilio
Educazione nutrizionale contro l'obesità

sapereconsapore

In questa fase il paziente deve acquisire le nozioni per imparare a gestire da solo la propria alimentazione, sia dal punto di vista qualitativo che da quello quantitativo.
Una delle cause del fallimento delle terapie tradizionali, infatti, è la totale assenza di educazione nutrizionale, che non consente di correggere le abitudini alimentari sbagliate. Una volta conclusa la dieta prescritta, si torna a mangiare come prima e si torna ad ingrassare.
L'educazione nutrizionale è sufficiente per risolvere la maggior parte dei casi di sovrappeso, mentre è solo un tassello della terapia dell'obesità, nella quale la componente psicologica e biologica sono molto potenti e vanno affrontati separatamente.

Educazione alimentare

I metodi sono simili a quelli della Educazione Cognitiva e Comportamentale, ovvero manuali integrati con lezioni di gruppo tenute da nutrizionisti preparati
In questa fase il paziente impara le regole di base della scienza dell'alimentazione: tenere un diario alimentare, pesare gli alimenti, contare le calorie, preparare pasti equilibrati e sazianti, ecc.
Con il passare del tempo, egli diventa sempre più esperto e libero di scegliere l'alimentazione che preferisce.
Se all'inizio la terapia è puramente prescrittiva o quasi, e il paziente deve seguire una dieta imposta dal nutrizionista, una volta che avrà imparato a gestire la propria alimentazione potrà costruire da solo il proprio piano alimentare.

Dott.Enrico Fonticelli
Biologo Nutrizionista
cell. 3887304549
mail. sapereconsapore@gmail.com

ricevo per appuntamento in:
-Via Fortunata del Forno 19Giugliano(Na)
-Via degli innamorati 143 Giugliano(Na)
-Viale Augusto 101/109 Fuorigrotta(Na)
-Via Domenico Padula 127/d Pianura(Na)

Le visite o i controlli successivi possono essere effettuati anche a domicilio!



Nuvole
essenziali circolazione rame energia burro con allium cotto bilancia bivalvi temperatura a punture fisico acido wellness cosmetici botulino carbidrati obesità tempo autunno adolescenti melagrana respiro piante Mercurio sostanze sapereconapore gonfiore prevenzione salute sale cellulite c semi modificato lipidi ceci solari vegetariano kiwi sdorazione proprietà ombretti infezioni succo avocado A. tumori coloranti insonnia amido melanoma stracchino convezionne lamponi 1 sovrappeso merendine sangue dietanolammina libido Quarto vera yo lattici essenziale osteoporosi sali aerobico formaggio centrifugato artrite tessuti pangrattato pomodori alimenti etichette castagne digerente biberon perdite equilibrio Napoli odori cosmesi inositolo colesterolo ricotta birra negozio dolci salsa igiene probiotici manganese propilenico meteorismo Aloe pane gerani alcol fosforo colostro primavera veg latticini allergie raffermo apoptosi mangiare capelli naturali oligoelemento grasso spuntino melanina vasi degradazione sedano batterio invecchiamento palma nutrizione corpo lactobacillus cottura Additivi sindrome avena celiachia verdura PET tossine antitumorale oligoelementi addominale internazionale organi inquinamento zucchero cistite iodio cipollina enzimi fisia cutanee aminoacidi uricemia stabilizzanti nocciole brucia licopene paziente vegan cacao antinfiammatorio gelificante zirconio energizzante umore prodotti biscotti Vitamina tar estrogeni antibiotici età calda aromi fumo bocca addensanti inci Qualiano herpes UVB + DHA Giappone sanguigno nutriente scottature ernia antiossidante Berrino Fuorigrotta glucidi agrumi pelle gonfia chiampagne polifenoli malto polinsaturi Villaricca menta pesche forma sterilizzare patologie anticorpi zucca glicole intero corporeo addome conservazione tocoferolo verza Lucifero coal primo creatinina glutamina istamina triptofano glucosio glutine disidratazione fagiolini ormoni creme cancro pesce surgelare epiderma osteopatia ossidativo BHA cibi integratori UVA pancreatite zanzare asma mate fibra biologo tenero articolazioni palato lecitina greco serotonina ortaggi tiroidei omega iperacidità cervello endorfine insaturi cadenti saraceno asparagi padano peso infanzia casa anguria micronutrienti gas #nutrizione insulina vitamina corretta idrochinone cheese selenio colazione IGF ulcera cancerogeni sapereconsapore.blogspot.it dormire latte fibre cellule adinopectina pasti salmonella grano astaxantina neuroni secondi crudo immunitaria 15 cellula danni mare amilosio vasetti amminoacidi furano sole gluten benessere bevanda colorante pulizia tumore tuorlo bifidobatteri olio galateo metodi utero timo in fisica nitriti educazione consigli batteri congestione stracci sapereconspore prugne polmoni cibo sapone dentifricio visite ossido INCI GIugliano ananas fruttosio alluminio sciroppo fragole zinco sogliola costipazione oli primi Staphylococcus sanguigni antidepressivo semola forno linfodrenaggio fame nutrition rossetti prostata carcinoma lipoproteine legumi sapore iatale riso free cicatelli menopausa extravergine emulsionanti freezer carboidrati glutammato psiche malattie epigenetica conservanti tummori gram Thailandia vitamine emulsionante brodo campylobacter albicocche artemisia banana triclorosan cuore luteina farina calore orale Licola acidi lattoferrina pancia antibiotico uova grana Pianura molluschi umami antiossitanti nespole aceto potassio Vomero freschezza lavaggio parabeni naturale intestino patologia contaminanti caseina lattosio dolcificanti yang influenza alimentazione solfiti omogenizzati gestazione minerale carotenoide crusca rucola vongole spiaggia microsfere stress secche attività caffe frutto pancreas alta depressione Dott sintomi secca calorie parmiggiano idrogenati stabilizzante Pozzuoli amaranto #nutrizionista combinazioni disbiosi afrodisiaco ovaio alimentazzione cipolla LDL amilopectina brufoli ciliegie centrifugati addensante idrico clorofilla liberi aloe curcuma antidolorifico Sant'Antimo ossidazione ritenzione visita ossidasi propoli acqua melone fitosteroli apparato microrganismi.Lugdunin deodoranti abitudini Cina liposolubile branzino listeria domicilio additivi quercetina pomodoro sano palpebre estrusione macedonie Varcaturo maggio hdl crescita frigo dietetici agave sapereconsaporee proteine grassi personale limenti intolleranze antitumorali cisteina massaggi diarrea verde irraggiamento microbioma iperglicemia mandorla comfort acidità uva concentrazione Vera zuccheri oliva torte adipose ayurveda frullati lievito yin Caserta confezionati antociani carote fredda raffinati idratazione progesterone secchezza streptococcus saturi allergia sudorazione carotenoidi raffreddore correttori facciale gravidanza B reflusso reumatismo ultravioletti clorogenico antinfiammatoria funghi torcicollo anemia ginnastica magnesio gusto bulgaricus premestruale diabete gym massaggio radicali ormone fortificanti caldarroste caglio ipocalorico more controlli risotto tensioattivi balsamo Fonticelli crostata cioccolato psicologia buoni ferro antitraspiranti formaldeide seno colite solare cure India crostacei ostriche caldo microonde macchie albume diagnosi erbe donne sapereconsapore pressione marroni capsicum ciclo donna fermenti bio carie frutti policistico 6 ribes catechine tintura congelare elasticità peperoncino tradizioni conduzione glicemico cavo bambino alimentare raggi resveratrolo gel yogurt estate erba antiossidanti soia Posillipo termophilus 3 pollo diuresi macrobiotica Iodio Enrico 31 Dott.Enrico arance dolori azoto immunitario foto broccoletti tiroide usanze allattamento allergeni A dott.Enrico nervoso feste piatti indice vitaminaA sport integrale stagione alimentari mattina betacarotene E141 gassate frittura ossa pistacchi antispossatezza piatto ipertensione crema studio immunità nitrati bassa stanchezza irritabile di duodeno reumatoide biliari aborto massa E integrali cannella sensibità minerali tossiche pasta oxybenzone gruppo mediterranea pera antocianine cereali metabolismo riposo glicemia difesa nutrienti digiuno spigola nutrire laurilsolfato calcoli papille glucagone connettivo aglio Germania endometriosi flatulenza esercizio ricette calcio biomagnificazione dimagrire Calcio quaternium aureus peperoni fichi fegato molecole diet buccia Giugliano Na zucchina monoammino quinoa mondo junk aspartame contraffazione protezione ascelle flavonoidi mani vegetali ipocaloriche Francia anice alimento integratore insalata microbi feci rimedi shampoo idrosolubile olive dadi cattive mestruo carne Monterusciello noci sviluppo nutrizionista dieta dolore zafferano lisina miele scaduto mirtillo insalate urico mais cortisolo complessi omeostasi sodio bollitura HDL noradrenalina cetriolo fitoterapia patate cucina bosco natale limone benefici food verdure stomaco stagionatura pepe carota fluoruro sapere radicchio ustione colore solfato caffeine truffe duro bevande fresca digestione sistema nutrizionale conserve prurito bambini idrica metalli frutta stitichezza D frigorifero metionina C cake sapereconsapore.blogspot.com spezie fico microminerali patatine toluene neurologico pesanti folico
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu