radicchio - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Insalata di pollo

Pubblicato da in secondi piatti ·
Tags: polloinsalataricettesapereconsaporesapereconsaporeyogurtrucolaradicchiooliosalsadisoiaerbacipollinamaisolivesaleaglio
Insalata di pollo





Ingredienti

   Pollo: 600 gr
   Rucola: 80 gr
   Radicchio: 1 cespo
   Mais: 150 gr
   Olive: 50 gr
   Salsa di soia: 2 cucchiai
   Yogurt: 125 ml
   Menta: 1 ciuffo
   Erba cipollina: 1 ciuffo
   Sale: q.b.
   Aglio: 1 pizzico
   Olio: 1 cucchiaio


Ricetta e preparazione

Ecco le istruzioni.

  • Piastrate il petto di pollo su una piastra antiaderente. Salate, tagliate il petto di pollo a listine e lasciatelo raffreddare. Nel frattempo lavate la rucola e il radicchio, tagliate quest’ultimo a listine e mescolarli in una ciotola insieme alla salsa di soia.

  • In un’altra ciotola disporre il mais e le olive tagliate a rondelline. Andiamo ora ad assemblare l’insalata di pollo.Su un piatto da portata stendere un letto di radicchio e rucola. Adagiate ora il pollo mescolato insieme al mais e alle olive.

  • Far riposare l’insalata di pollo in frigo per un’ora. Nel frattempo preparate la salsa allo yogurt mescolando lo yogurt insieme alle erbe tritate, l’aglio liofilizzato, un pizzico di sale e l’olio. Una volta raffreddata, riprendete l’insalata di pollo e versateci sopra la salsa allo yogurt prima di servirla in tavola.





Nuvole
antispossatezza avena banana manganese idrosolubile lactobacillus amilopectina caffeine food ricette energizzante formaggio cancro Lucifero dimagrire freschezza forno balsamo secchezza nitriti parabeni digerente anemia magnesio biliari dolori visita limone melanina pulizia patate microminerali foto indice kiwi frullati tradizioni metionina biologo alimentazzione psiche pressione BHA amido Fuorigrotta età oli serotonina modificato organi tocoferolo degradazione corretta flavonoidi stanchezza lattici complessi cancerogeni piante ormone osteoporosi lisina neuroni cake greco ricotta tossiche immunitario glucidi peso zucchero sovrappeso irritabile insonnia triclorosan Quarto fluoruro urico conserve Giappone gerani latticini diagnosi sogliola vera PET pancreas salute bassa afrodisiaco curcuma ginnastica riposo carota latte calorie melagrana folico primo tenero ossido frutti gravidanza carcinoma nutrizionista lamponi ossidazione more funghi anticorpi istamina fichi oligoelementi crudo papille paziente igiene acido asma Na gonfia allergia E polinsaturi attività D grano antitraspiranti gel lievito fortificanti aminoacidi yo branzino acidità Berrino free polmoni temperatura microrganismi.Lugdunin Pozzuoli disbiosi gassate tintura oxybenzone inci sensibità crescita fermenti stracchino fibre olio epiderma cisteina fitosteroli resveratrolo esercizio reflusso Additivi clorogenico brufoli malattie premestruale melone integrali sostanze cottura mare inquinamento emulsionante lattoferrina alimentazione nutrire propoli dentifricio spuntino fisica alimento irraggiamento pomodori betacarotene cibo Fonticelli allergeni cure HDL antibiotici nocciole rucola cadenti raffermo mani internazionale intero omogenizzati natale glicemico macchie cuore pasti risotto nutriente salmonella sviluppo omega ipertensione rossetti diarrea negozio #nutrizione flatulenza frutto #nutrizionista consigli ormoni stagionatura donna verza sapereconsapore.blogspot.com bilancia propilenico c reumatoide palma antiossidante idrochinone carne glicemia campylobacter nutrizione endorfine umore alta adipose fumo sapereconspore luteina apoptosi fisico usanze Pianura frigo carbidrati mestruo sedano sapore primavera omeostasi antocianine congelare zinco succo ossa allium vasetti colostro inositolo convezionne glucagone zanzare patatine immunitaria sangue UVA costipazione laurilsolfato dieta fresca mandorla melanoma crusca furano pasta fibra sapereconsapore iatale cellula carotenoidi vegan zafferano tumori secche alluminio Aloe cacao antidepressivo nutrienti noradrenalina galateo sterilizzare spiaggia farina umami difesa autunno Francia naturale olive Germania biberon patologia fosforo pollo raffinati caglio toluene carote alimentare lecitina yogurt gluten sindrome insaturi crema tiroide cavo tensioattivi Caserta donne centrifugati mirtillo congestione veg ultravioletti junk uricemia essenziali semola Staphylococcus timo microonde acidi burro cheese streptococcus clorofilla infanzia LDL ovaio digiuno glicole idratazione Vomero bevande glutamina A. verdura cattive sdorazione tar metodi batterio bulgaricus hdl addensanti Monterusciello glutammato proprietà dormire carotenoide conduzione birra ciclo antiossidanti brucia vitaminaA antinfiammatoria solari ossidasi stagione wellness diuresi botulino integratori gonfiore molecole proteine centrifugato dadi creatinina nutrition Thailandia broccoletti adolescenti C spigola colore cutanee crostacei vitamine truffe personale freezer odori herpes peperoni bifidobatteri INCI utero benefici prugne India malto contaminanti surgelare di iodio menta stress casa etichette correttori colesterolo capelli listeria soia iperacidità semi naturali fruttosio cistite zirconio insalate studio legumi solfiti lattosio Villaricca dolcificanti carie influenza yin bocca vasi punture saraceno bosco corporeo tempo B immunità capsicum erba intestino minerale invecchiamento integrale zucca allergie noci antiossitanti secondi triptofano Dott.Enrico alcol gelificante Vera piatti facciale meteorismo creme Sant'Antimo circolazione tummori in formaldeide domicilio limenti macrobiotica comfort vegetali diabete glucosio ipocaloriche E141 benessere dietetici sodio parmiggiano sport psicologia DHA adinopectina stabilizzanti extravergine pancia massaggio nitrati epigenetica perdite orale scaduto Iodio erbe grana enzimi sistema Licola raffreddore acqua prostata addome dolore fisia antidolorifico antinfiammatorio solare patologie cannella pesche coal coloranti caldarroste idrogenati digestione calda corpo respiro emulsionanti cibi gas biscotti palato bambino Giugliano Mercurio vitamina aerobico antitumorale solfato catechine biomagnificazione bivalvi stracci minerali ascelle micronutrienti fitoterapia scottature fagiolini UVB ulcera sintomi cosmesi astaxantina pancreatite aspartame merendine mondo sano artemisia tumore feci pera duro ossidativo conservanti educazione lavaggio radicchio cotto cosmetici microsfere padano sudorazione 15 gram alimenti libido pepe aborto a ostriche miele policistico mate antitumorali termophilus uova antibiotico mattina selenio prodotti ayurveda controlli torcicollo ernia mais metabolismo zucchina sole + addominale obesità cucina seno cervello sale ipocalorico nervoso caldo lipoproteine linfodrenaggio torte marroni ciliegie ananas cellulite additivi pesanti frittura asparagi massa Calcio danni gusto addensante ustione ceci liposolubile buoni albicocche radicali mangiare rimedi cipolla fame combinazioni verdure dolci potassio Posillipo idrica azoto microbioma neurologico tossine 3 gym Enrico sapone progesterone maggio iperglicemia raggi IGF monoammino ritenzione apparato grassi vegetariano GIugliano confezionati forma gruppo caseina celiachia 1 quaternium shampoo cortisolo mediterranea fegato saturi essenziale tuorlo calcio ombretti sanguigni Cina insulina pelle disidratazione 31 tessuti pesce colazione uva molluschi tiroidei aureus brodo yang aloe metalli licopene castagne fico albume feste sapereconsapore.blogspot.it liberi chiampagne sapereconsaporee cioccolato frutta bambini batteri Varcaturo protezione ribes spezie arance anguria endometriosi ferro diet colite agave antociani abitudini pane carboidrati buccia grasso infezioni osteopatia pangrattato sanguigno bio palpebre verde idrico avocado sciroppo 6 cipollina sapere quinoa pistacchi colorante calore caffe estrusione dott.Enrico prevenzione amilosio fredda zuccheri cereali conservazione equilibrio estate estrogeni sapereconapore Napoli allattamento crostata massaggi piatto deodoranti reumatismo polifenoli salsa con primi stabilizzante cellule peperoncino oligoelemento nespole artrite intolleranze oliva pomodoro vongole fragole elasticità amaranto cetriolo visite concentrazione probiotici alimentari frigorifero duodeno bollitura anice aromi gestazione prurito dietanolammina menopausa articolazioni stomaco lipidi sali insalata aceto agrumi quercetina microbi calcoli ortaggi glutine rame amminoacidi bevanda integratore macedonie stitichezza energia aglio nutrizionale cicatelli riso connettivo depressione contraffazione Dott secca A Qualiano Vitamina
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu