yang - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Problemi di pelle? Quali sono le cause?

Pubblicato da in pelle ·
Tags: pelleEnricoFonticellisapereconsaporesapereconsaporesaluteintestinocorpoyinyang
Problemi di pelle? Quali sono le cause?

sapereconsapore

La manifestazione di un sintomo è di fatto il modo con il quale il nostro corpo-mente cerca di comunicare con noi. Imparare ad ascoltare questi messaggi, può essere un’opportunità che ci viene offerta per rimetterci in contatto con noi stessi.
Ogni sintomo a noi appare come una malattia. In realtà è il meccanismo che il nostro corpo sta adottando per ristabilire quell’equilibrio, eliminando gli eccessi. Uno degli organi attraverso cui questi eccessi vengono eliminati è proprio la pelle: l’organo più esteso che abbiamo. A volte accade, che gli eccessi da eliminare siano in grandi quantità e che gli altri organi di eliminazione (polmone, reni, intestino) siano intasati o indeboliti e non riescano a farlo.
Non dimentichiamo, inoltre, che in Medicina Tradizionale Cinese, la pelle è associata al movimento energetico "Metallo", a cui sono correlati polmone ed intestino crasso. Un problema di pelle può parlarci di una disarmonia in questa loggia energetica. L’obiettivo è dunque rafforzare i due organi. Ma rafforzare anche i Reni, che temono molto lo Yin.
Gli alimenti che meno piacciono a Polmone ed Intestino sono quelli che producono muco, che intasano: si tratta, in particolare, di latte e derivati, zucchero e prodotti raffinati. Questi sono gli alimenti più problematici per la pelle. Ma anche un eccesso di proteine e grassi.
La pelle è un organo Yin (più esterno superficiale).
Quindi bisogna fare attenzione agli eccessi di Yin (che vengono eliminati attraverso le parti più Yin, alte – vie respiratorie – e superficiali – la pelle).
Attenzione anche agli eccessi di Yang (che tendono ad accumularsi): questi, creando un’attrazione magnetica (le due polarità si attraggono), potrebbero impedire allo Yin di essere eliminato. Può capitare che un eccesso di Yang (grasso saturo ad esempio), rallentando la circolazione impedisce alla pelle di essere nutrita (come nel caso di pelle secca).
Ricapitolando, in caso di problemi di pelle, gli alimenti problematici sono :
I cibi più Yin, come alcol, zucchero (compreso quello di canna, fruttosio e sciroppi in genere), cibi tropicali (caffè, cacao, ananas, banane, ecc..), solanacee (pomodori, peperoni, melanzane, patate), latte e derivati (compreso lo yogurt), prodotti raffinati (farina 00, riso bianco, ecc), cibo crudo (in particolare succhi di frutta),  olio extravergine di oliva. Sarebbe bene anche evitare le bevande vegetali (molto Yin) ed essere molto prudenti con la frutta (eventualmente consumandola cotta con un po’ di kuzu).
I cibi più Yang: prodotti animali, in particolare carne, formaggi, salumi, uova. Usare particolare cautela anche con i prodotti da forno (biscotti, pane, pizza, ecc.)
Sostanzialmente, sarebbe opportuno cercare di mangiare meno grassi e meno zuccheri, andando verso un’alimentazione più equilibrata, basata su cereali integrali, legumi e verdura di stagione, non esagerando con la frutta (che creerebbe un eccesso di Yin, come anche troppi cibi crudi).
Il cereale preferito è il riso integrale: è quello collegato al movimento "Metallo", ottimo per il nostro intestino. Questo cereale ci aiuta ad "asciugarci". Ma non dimentichiamo anche i legumi, collegati ai nostri reni, alla nostra forza vitale.





Nuvole
microbi nutriente legumi Varcaturo adipose magnesio Fuorigrotta ricette microsfere sdorazione gruppo olio spigola intolleranze cellulite mate 15 nespole limone dolci Vomero coloranti triptofano uva bifidobatteri biberon lattici apoptosi sudorazione bambino cellula aglio broccoletti lisina articolazioni fitosteroli pera farina Licola carota acidità sangue pane tumore paziente libido correttori gonfia autunno metalli fichi pancreas anemia lecitina colite benessere stitichezza amaranto GIugliano soia integrale UVA alimentazione cosmesi yin progesterone sport gelificante glicole botulino tossine sviluppo funghi anticorpi essenziali stanchezza bulgaricus ossido cadenti circolazione potassio freschezza fegato antidepressivo ossa conservanti crescita cutanee aerobico raffreddore celiachia parabeni protezione propilenico dolori radicchio sedano confezionati yo istamina premestruale marroni allergeni liposolubile fruttosio forma brufoli mediterranea carotenoidi Enrico gluten campylobacter rossetti solare sapereconsapore colazione grano folico radicali proteine pistacchi difesa secondi antidolorifico tenero melagrana insalate surgelare nervoso vegan peso inci termophilus temperatura raffinati controlli lattoferrina frigorifero forno diabete dietetici ipocalorico polinsaturi Vera nutrire acidi concentrazione primavera riso pomodoro yang oligoelementi polmoni contraffazione ombretti biologo nutrizionale energizzante complessi dadi ustione nutrizionista stabilizzante cistite reumatismo estrusione apparato nitrati caffeine Iodio tessuti propoli gassate idrosolubile junk piante estrogeni Pianura iatale zinco agave ossidasi zanzare amido salsa avocado calorie secca crostata gas caldo integrali perdite mirtillo tiroidei mattina stagione palato alimentazzione carotenoide seno cipollina consigli infezioni dolore clorogenico hdl epigenetica integratori Sant'Antimo amminoacidi Napoli artemisia Staphylococcus pulizia azoto scaduto bosco dolcificanti India osteopatia uova E141 ossidazione zirconio emulsionante intestino frutti idratazione limenti mondo conduzione E triclorosan semi malto sapereconspore depressione glicemia antitraspiranti vegetariano antitumorale liberi costipazione cake endometriosi centrifugati emulsionanti cibi sanguigni mandorla vasetti policistico lipoproteine astaxantina essenziale sole merendine crostacei vitamina cacao spiaggia massaggi naturale fresca Francia creatinina cannella luteina abitudini sostanze A. Fonticelli insulina carbidrati sapere metodi flatulenza sogliola visita caldarroste papille grassi deodoranti sapereconsapore.blogspot.com gonfiore oxybenzone 6 microbioma noradrenalina uricemia macrobiotica semola Lucifero flavonoidi educazione betacarotene verdure sterilizzare stomaco molecole foto frittura fisico Monterusciello conservazione grasso patatine biscotti ritenzione rame secchezza carne tradizioni esercizio Mercurio psicologia sciroppo coal fibra vongole fico reumatoide Germania reflusso torcicollo frullati piatti wellness menta calore ormone iperacidità caseina fisia insonnia streptococcus iodio insaturi asparagi molluschi capelli diarrea saturi Cina glicemico mestruo colesterolo quaternium additivi urico 1 padano pepe acqua feste nutrizione calcio miele prugne irritabile buccia pasta rimedi curcuma tar diagnosi aminoacidi polifenoli fortificanti tiroide Giugliano serotonina menopausa infanzia a elasticità HDL dentifricio tempo pesche ulcera invecchiamento sintomi torte calcoli calda cattive yogurt cosmetici pangrattato alimento formaggio età sodio free metabolismo melanoma ciclo glutamina solfiti benefici Berrino secche biliari cervello grana crudo amilopectina personale allattamento Quarto alimenti corporeo sindrome in sanguigno sapereconsapore.blogspot.it fosforo fumo antibiotico dimagrire donne brodo ormoni tensioattivi salute piatto ananas crema oliva zucchero B omogenizzati LDL Calcio resveratrolo igiene umore prevenzione gram indice ayurveda vitamine truffe inquinamento lievito formaldeide tummori latte C prostata mani fisica omeostasi fermenti pollo selenio brucia sano capsicum buoni vera rucola pesanti vegetali iperglicemia idrochinone food lactobacillus Giappone vasi massaggio bollitura digestione melone aureus cavo monoammino albicocche ultravioletti corretta Qualiano influenza comfort aborto frutto fluoruro greco noci kiwi malattie aromi raggi mangiare cheese antocianine fragole anguria cipolla Additivi combinazioni cortisolo solfato osteoporosi bevande sapereconsaporee minerale olive microrganismi.Lugdunin irraggiamento colorante micronutrienti sapore antiossidante stress Aloe naturali artrite veg #nutrizionista bambini quercetina antociani idrico gerani extravergine omega corpo zuccheri aspartame proprietà pancia studio ipertensione listeria vitaminaA ciliegie probiotici carboidrati pressione furano anice catechine spuntino nutrition sapone shampoo antiossidanti BHA colostro antinfiammatorio addominale pomodori herpes digiuno microminerali bilancia avena ascelle nitriti biomagnificazione immunitario agrumi ginnastica macedonie energia glucidi nutrienti PET laurilsolfato albume Thailandia castagne insalata ceci cereali digerente primo timo sali salmonella alimentari stagionatura colore cetriolo inositolo galateo fame branzino antinfiammatoria visite mare bocca patologia melanina allergia ipocaloriche conserve ovaio odori etichette prurito erbe carcinoma patate alcol freezer alimentare alluminio glutammato utero bassa duro bio UVB casa tumori maggio antispossatezza spezie macchie glutine peperoni sensibità zucchina con ferro danni frutta attività riposo endorfine asma arance tintura internazionale intero aceto fibre pelle punture idrogenati ricotta ernia fitoterapia Caserta stracci neuroni DHA orale Posillipo diet sapereconapore peperoncino creme 31 cotto clorofilla cellule Dott.Enrico raffermo oligoelemento donna parmiggiano IGF cucina gym addome feci frigo D usanze cioccolato aloe licopene adinopectina umami pancreatite saraceno glucosio crusca sistema sovrappeso integratore dietanolammina tuorlo cisteina gravidanza glucagone allium adolescenti bivalvi dormire amilosio antitumorali cibo congestione acido ortaggi #nutrizione domicilio stabilizzanti dieta verdura prodotti connettivo nocciole equilibrio ostriche batteri caffe tocoferolo oli natale fagiolini di neurologico addensante organi zafferano cancerogeni congelare afrodisiaco 3 erba idrica latticini respiro succo birra massa immunitaria sale carie linfodrenaggio c caglio carote burro Pozzuoli negozio ossidativo convezionne alta bevanda psiche metionina tossiche Na fredda gestazione obesità gusto dott.Enrico cottura cancro quinoa ribes balsamo + microonde disbiosi verza solari palma INCI scottature banana A epiderma batterio chiampagne disidratazione pasti lipidi lavaggio risotto immunità mais enzimi meteorismo lamponi pesce diuresi cure stracchino Vitamina Villaricca centrifugato gel modificato minerali more degradazione allergie duodeno palpebre estate addensanti verde facciale zucca antiossitanti toluene contaminanti cicatelli patologie antibiotici cuore primi Dott lattosio manganese
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu